Dynamic Trunk and Foot Dance 
9 h 15 à 10 h 15
Ce cours vise à élaborer des stratégies visant à l’amélioration de l’articulation de la hanche à des fins de stabilisation de la jambe de support ainsi que de la mobilité de la jambe de geste. Les participants vont apprendre une séquence chorégraphiée s’intitulant Dynamic Trunk and Foot Dance, un outil de réchauffement qui implique la stabilisation du bassin, les actions du pied en coordination avec la cheville, le genou et la hanche ainsi que le travail de rotation de l’articulation de la hanche dans toutes ses dimensions spatiales. Tout en pratiquant cette séquence chorégraphique, l’étudiant découvrira tout le potentiel anatomique de la colonne lombaire, du bassin, de l’articulation de la hanche, des chevilles et des pieds.

Horizons
13 h à 15 h
Ce cours vise au raffinement de l’expressivité et de l’usage fonctionnel des extrémités en référence à soi-même, aux autres et à l’espace. Les participants vont apprendre une séquence chorégraphiée s’intitulant Horizons, un outil de réchauffement qui explore par le biais de multiples variations, la relation entre les bras et les yeux. L’étudiant découvrira le potentiel anatomique des bras, mains, tête et colonne cervicale. Ensemble, tous exploreront des stratégies de communication de l’intention dramatique sous jacente au mouvement dansé.

Biographie d'Irene Dowd
Irene Dowd est membre de la faculté de danse de la Juilliard School et du Ballet national du Canada. Depuis plus de 30 ans, elle a établi une pratique privée en formation neuromusculaire et anatomie kinesthésique. - Biographie complète disponible ici


Lieu: Studio Bizz
551, av. du Mont-Royal Est, 3^e étage
Montréal QC H2J 1W6
(Métro Mont-Royal)